4 séances vidéo
du corps complet
Plate-forme en ligne accessible 7j/7 et 24h/24
Programme
avec des variantes
Pour s'adapter à tous et pouvoir évoluer
Bonus #1
100% offert
1 vidéo étirements en extérieur
Bonus #2
100% offert
1 plan alimentaire sur une journée
Programme MUSCLE ZOT CORPS
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Faire du sport n'a jamais été aussi facile d'accès !
La Team Rudoux vous présente une méthode d'entraînement musculaire sans matériel, en extérieur, réalisable tout près de chez vous.
La Réunion compte 43 parcs de "street workout".
Il s'agit tout simplement d'espaces publics aménagés spécifiquement pour une activité sportive ; ce matériel est libre d'accès, et totalement gratuit.
Si vos horaires de travail sont en constante évolution, que votre mode de vie est trop chargé, cette méthode d'entraînement qui peut se pratiquer sans matériel est idéale pour vous. Il vous suffit simplement de vous rendre dans le parc le plus proche de chez vous, et de suivre notre programme.
Le sport c'est la santé, et La Réunion le sait ! Plus d'excuses, nos villes ont installé des espaces dédiés à la musculation dans nos parcs ou en bord de mer... S'entraîner dans un cadre paradisiaque, un luxe accessible à tous !
Un nouveau corps, pour une nouvelle vie.
Une nouvelle vie, pour un nouveau corps.
