Programme en ligne - La Caz

Un programme en ligne pour (re)prendre de bonnes habitudes
à votre rythme, à la maison comme en extérieur.

 

+ 3 programmes pour travailler le corps entier

+ 1 ebook de recettes faciles et rapides à faire

+ Des protocoles vidéos :
 

• Les étirements
• Les échauffements
• Les exercices pour les abdos               
                                       

Commencer une activité physique, prendre ou retrouver de bonnes habitudes alimentaires,  n'aura jamais été aussi simple !